Sport & Freizeit

Hardgainer legen nur schwer an Gewicht beziehungsweise Muskelmasse zu und sind deshalb auf Hilfestellung bei der Ernährung angewiesen. Für Hardgainer gelten einige wichtige Grundregeln. Eine angemessene Kalorienzufuhr und ein gut strukturierter Ernährungsplan, der an das Trainingspensum angepasst wird. Nur auf diesem Weg lassen sich die gewünschten Erfolge beim Muskelaufbau verzeichnen.Die richtige Menge für den MuskelaufbauJeder besitzt ...

Raus aus der Stadt - Tagungssommer auf dem LandEin wichtiger Aspekt des Tagungsboom ist die bewusste Wahl des Tagungsortes. Oftmals wird absichtlich auf den sogenannten Tagungssommer auf dem Land zurückgegriffen. Hier haben Firmen die Möglichkeit aus der Stadt herauszukommen und in einer angenehmen Umgebung die Tagung zu veranstalten. Den Teilnehmern wird es so ermöglicht, sich zu aufgrund der netten Atmosphäre zu entspannen und Energie für ...

Die orthopädische Praxis von Dr. Bergmann in Fürth hat sich als Schwerpunktthema auf die Behandlung des "Tennisarms" fixiert. Mit der neuen Operationsmethode, der minimalinvasiven Tenomyotonie, kann mit nur einem kleinen Eingriff, der Tennisarm nahezu komplett geheilt werden. Da sich die Praxis von Dr. Bergmann aber nicht nur um den "Tennisarm" beschäftigt, wollen wir hier einen kleinen Überblick mit 3 Tipps von anderen orthopädischen ...

Wer eine schöne Sommerfigur haben möchte, sollte das ganze Jahr hindurch daran arbeiten. Gezieltes Training z. B. mit der Zhendong Vibrationsmassage ist wichtig. Die Resultate lassen sich wesentlich verbessern in Kombination mit basischer Systempflege von Innen und Außen. Übergewicht wird oft mit Überversorgung, Probleme mit Haut und Haaren mit Mangel an Vitalstoffen begründet. Das ist nur bedingt richtig. Viel wichtiger ist, dass die ...

Berlin, 26. Mai 2014 - Wie eine, vor kurzem veröffentlichte, Studie der Profifußballer -Gewerkschaft FIFpro in Holland und bei englischsprachigen Ligen ergab, ist Alkoholismus im Profi-Fußball weit verbreitet.Von 180 in den englischsprachigen Ligen und in Holland befragten aktiven Profis gaben 19 Prozent an, ein Alkoholproblem zu haben. Von den 121 ehemaligen Profis waren es sogar 32 Prozent.Auch in Deutschland ist die Suchtproblematik ...

Bereits zum 11. Mal traf am 22. Mai in Wien die Elite der Spielsuchtforschung aus Kanada, Schweden, Deutschland und Österreich auf der Spielerschutztagung der Casinos Austria und Österreichischen Lotterien zusammen. Im Studio 44 sprachen internationale Topexperten über relevante und dringende Fragen zum Spielerschutz. Mit 240 Teilnehmerinnen und Teilnehmern erreichte die diesjährige Responsible Gaming Academy einen neuen ...

Der Anpfiff zur Fussball-Weltmeisterschaft steht vor Tür, doch bereits im Vorfeld sind die Fragen, ob es Deutschland gelingen wird den vierten WM-Titel zu holen oder ob die Gastgeber aus Brasilien tatsächlich alle Gegner aus dem Weg tänzeln werden, längst schon an der Tagesordnung - und wer weiß, - vielleicht wird Argentinien auch ganz nach dem einheimischen Motto "tranquilo" - es relativ ruhig angehen lassen, sodass sie gemeinsam mit den ...

Wer kennt das nicht: Schmerzende Muskeln, Bänderrisse, Verletzungen der Knochen und Gelenke oder allgemeines Schmerzempfinden. Weltweit beklagen Millionen Menschen Tag für Tag schmerzhafte Leiden und nehmen dabei sowohl die klassische Medizin in Anspruch, als auch alternative Behandlungsmethoden. Eine dieser alternativen Therapieformen ist die Methode der Kinesiologie. Auf tapeband.de hat das Team zahlreiche Produkte verschiedenster Kategorien ...

Mit einem zweitägigen Hessenfestival des Sports und einem großen Aktionsstand in der Halle 1 der Landesausstellung präsentiert sich der organisierte Sport zum diesjährigen Hessentag in Bensheim. Sportstars zum Anfassen, tolle sportliche Mitmachangebote und spektakuläre Sportshows warten unter anderem am GGEW Magic Lake, in der Mitte der Hessentagsmeile gelegen, auf die Gäste. Am Sportstand in der Landesausstellung erfahren Interessierte ...

Volkskrankheit: Schmerzen. Millionen Menschen leiden tagtäglich an den körperlichen Beeinträchtigungen, die das Leben erschweren. Reicht die klassische Medizin nicht aus, oder schlägt sie nicht an, so kommt oftmals eine alternative Behandlung zum Einsatz. Das Team von nylontapes.de steht hinter der Methode der Kinesiologie.Nicht nur hierzulande, sondern auch in Amerika erfreuen sich die farbigen Tapes mittlerweile einer großen Beliebtheit. ...

Geschätzte 15 Millionen Singles leben in Deutschland und mehr als die Hälfte suchen aktiv nach einem Partner. Dabei sind die Möglichkeiten zur Partnersuche vielfältig und reichen von Online-Partner- und Singlebörsen über Single-Kochkurse und Reisen bis zu Dating-Events wie Speed-Dating."Mit Speed-Dating wird die Partnersuche zum Kinderspiel", so oder ähnlich lauten die Versprechen, mit denen Veranstalter paarungswillige Singles zu ihren ...

So schön es für alle ist das es bald wieder richtig Sommer wird, ab und an freut sich dann auch jeder über die eine oder andere Abkühlung. Eine der besten Methoden um sich bei heißem Wetter abzukühlen oder von vorneherein einen kühlen Kopf zu bewahren sind kalte Getränke. Leider bringen es die hohen Temperaturen in der Sommerzeit mit sich das kalte Getränke ohne entsprechende Kühlung nicht lange kalt bleiben. Damit diese im Auto, dem ...

Baccara - der zentral gelegene Nachtclub in Hildesheim lädt zu lustvollen Stunden mit attraktiven Mädels ein. In niveauvollem Ambiente lockt der Nightclub Baccara mit ausgezeichneten Drinks und einer der mehr als nur bezaubernden Bardamen. Hier kann Mann die Vorfreude auf ein leidenschaftliches Abenteuer genießen. Mit einer gut aussehenden Dame in reizvollen Dessous auf dem Schoß werden bei einem lockeren Gespräch erotische Vorlieben und ...

Bad Kissingen, 16. Mai 2014 - Das Ahorn Seehotel Templin baut auf seinem Areal direkt am Röddelinsee die imposante "Acer Wall" für die Teilnehmer des CherokeeRun auf. Am 6. September 2014 werden bis zu 3.000 Läufer zu dem Cross-Hindernis-Lauf rund um den Röddelinsee bei Templin erwartet. Die "Acer Wall" des Ahorn Seehotel Templin wird eines der Highlights für die Teilnehmer und die Zuschauer werden: Sehr steil, mit sehr hohen Stufen und ...

Hamburg, 14. Mai 2014 - Exakt einen Monat vor Anpfiff des ersten Griechenland-Spiels bei der Fußball-WM in Brasilien geht www.griechenland-wird-weltmeister.de online. Eine Webseite, die sich ganz dem griechischen Abschneiden bei der WM widmet. Die dem Griechen eigene Bescheidenheit kommt dabei schon im Namen der Webseite deutlich zum Ausdruck - und optimistische Freunde des griechischen Fußballs können hier ihre Wette darauf abschließen, ...

Die Schule für Tai Chi und Qi Gong in Hamburg Othmarschen und Bergedorf mit dem chinesischen Namen Wu Wei setzt ihren Wachstumskurs fort.Seit über zehn Jahren ist die auf chinesische Entspannungkunst spezialiserte in Othmarschen beheimatet und auch in Bergedorf ist sie mit einem Standort seit mehreren Jahren etabliert."Glücklicherweise ist die von der Wu Wei Akademie ausgebildete Qi Gong Kursleiterin Brigitte Peters in Reinbek ansässig und ...

Es gibt in Deutschland keine Leitkultur für Garagen-Hopper. Wer seine Garagen mit www.Exklusiv-Garagen.de baut, ist von dem Neusprech deutscher Medien für Seriendiebe in Garagen nicht betroffen. Das Verharmlosen krimineller Handlungen zersetzt die Werte eines Volkes - auch das deutsche ist ein Volk und kein Auslaufmodell. Tatsächlich wurde in 2010 ein US-amerikanischer Spielfilm 'The Garage Hoppers' in Chicago, Illinois, USA, produziert. [1] ...

Das internationale Turnierspektakel ist das wohl bedeutsamste Sport-Highlight des Jahres, von dem in der Regel massenhaft viele Wirtschaftszweige profitieren. Alle Kontinente sind vertreten und bei 31 Turniertagen mit insgesamt 64 Spielbegegnungen, welche quer durch ganz Brasilien in 12 Spielstätten ausgetragen werden sollen, lässt sich davon ausgehen, dass die zugkräftigen Möglichkeiten immens sind. Neben vielen anderen Wirtschaftszweigen ...

Hamburg, 09. Mai 2014 - Bei betsafe macht online Gaming Spaß - spannende Angebote, sicheres Spiel und attraktive Gewinne sind angesagt. So wie bei der Ibiza-Promotion vom 5. - 26. Mai 2014 im betsafe Casino: In diesem Zeitraum finden unter www.betsafe.com jede Woche Turniere statt, deren Sieger richtig abfeiern können. Und zwar auf der spektakulären Closing-Party der spektakulären Gumball 3000-Rally am 11. - 13. Juni 2014, in Begleitung der ...

Der Frühling ist schon in voller Blüte und Mutter Natur zeigt sich von ihrer schönsten Seite. Wiesen und Wälder sind bereits zu neuem Leben erwacht und verzaubern die Sinne in einem atemberaubenden grünen Kleid. Teil dieses inspirierenden Erwachens zu werden - dieses neuen Lebens und sich eine Auszeit nehmen in Walchsee. Das Hotel Walchseer Hof lädt zum relaxten Wandern und Wellnessen nach Tirol ein und begeistert mit einer Vielfalt an ...