Der Beziehungs-Ratgeber Pressemappe

Der Beziehungs-Ratgeber Pressemappe
„Hilfe zur Selbsthilfe“ oder Befähigung zur Konfliktregelung durch aktives Zuhören. Ich hatte im Jahr 2006 das Glück, eine 6-monatige Projektreise durch Mittel- und Südamerika machen zu dürfen (siehe www.8ziele8laender.at ). Gemeinsam mit meiner Freundin besuchte ich 20 Entwicklungsprojekte und wir berichteten danach darüber, was wir gesehen und gelernt hatten. Aus den Erfahrungen dieser Reise entwickelte sich mein „Leitgedanke“ und der Mut, aus einem gut bezahlten Job in die Selbständigkeit zu wechseln. Ich glaube, dass viele Menschen keine Unterstützung von außen wünschen und daher eher „Hilfe zur Selbsthilfe“ probieren und anwenden möchten, bevor sie sich an Dritte mit der Bitte um Beistand wenden.
Positive und negative Kommunikation: Worauf es ankommt
06.02.2012
aus 1140 Wien
Positive und negative Kommunikation: Worauf es ankommt Der amerikanische Beziehungsforscher John Gottman hat sich angesehen, wie Paare miteinander kommunizieren. Dabei hat er festgestellt, dass das Verhältnis zwischen positiver und negativer Kommunikation 5:1 bei Paaren ist, deren Beziehung stabil und glücklich ist. 5:1 bedeutet 5 mal so viel positive Kommunikation wie negative Kommunikation. Das heißt jedes Mal wenn Sie ihren ...
Der Beziehungskoffer - ein Kommunikations-Geschenk
06.02.2012
aus 1140 Wien
Der Beziehungskoffer - ein Kommunikations-Geschenk Kommunikation nutzt sich ab. Besonders in Beziehungen. Am Anfang einer Beziehung lesen wir die Wünsche von den Lippen. Glauben wir zumindest. Denn ohne Worte funktioniert dies nicht. Doch am Anfang regieren die Hormone. Alles funktioniert. Alles ist so leicht. Dann kommt der Alltag. Bei vielen Paare kommt es zu einer schleichenden Abnahme der Kommunikationsdichte. Die Kommunikation ...
Worum geht es in einer Beziehung?
06.02.2012
aus 1140 Wien
Worum geht es in einer Beziehung? Der Beziehungs-Ratgeber Sebastian Bred stellte sich diese Frage, nachdem er als Trennungs- und Scheidungsmediator die Auseinandersetzungen vieler Paare miterlebt hatte. Im Rahmen seines Beziehungs-Checks hatte er Einblick erhalten in die Alltags-Untiefen beziehungsrelevanter Kommunikation. Und war oft sehr verwundert. Denn die Paare kommen zu spät. Wider besseres Wissen. Sie wissen, dass es ohne ...
Beziehung leben - eine Idee zum Valentinstag
02.02.2012
aus 1140 Wien
Beziehung leben - eine Idee zum Valentinstag Der 14. Februar naht und wir sind alle wieder auf der Suche nach einem passenden Geschenk für Ihn/Sie. Die Auswahl ist groß. Die Werbetrommel in den Medien überflutet uns mit Ideen was wir denn schenken könnten. Ein Buch? Ein Schmuckstück? Blumen? Aber worum geht es eigentlich an diesem Valentinstag? Neben dem 'Ich-Muss-Jetzt-Was-Schenken-Gefühl' gibt es auch angenehmere Aspekte. Denn ...
Wenn der Valentinstag naht.....
02.02.2012
aus 1140 Wien
Wenn der Valentinstag naht..... Alle Jahre wieder kommt der Valentinstag. Auf die Beziehung nieder. Und zeigt wer sich (nicht) mag. So oder so ähnlich könnte das Weihnachtslied adaptiert werden. Doch was ist der Valentinstag eigentlich? Gesellschaftlich: Aktuell ist es ein Tag an dem meistens 'die Männer' ihren Frauen was schenken (sollten). Klassische Geschenke sind Blumenstrauß und Schmuck, sowie Schokolade. Oder einfach was ...
EISZEIT: Wenn die Beziehung (ein)friert...
02.02.2012
aus 1140 Wien
EISZEIT: Wenn die Beziehung (ein)friert... Ein Mann sitzt bei mir und erzählt von seiner Beziehung. Ich stelle fest, dass bei fast allen Beziehungsthemen nicht mehr miteinander gesprochen wird. Hin und wieder poppt ein Konflikt auf, bzw. gibt es eine Explosion. Und danach keine Reaktion. Bis seine Frau eines Tages auszieht. Nur für kurze Zeit, doch er fühlt sich verlassen. Als seine Frau bei mir ein Beziehungs-Coaching macht, lerne ...
Mein persönlicher Beziehungs-Check
20.01.2012
aus 1140 Wien
Mein persönlicher Beziehungs-Check Wir werden im Laufe einer Beziehung mit immer mehr Herausforderungen konfrontiert. Manchmal wird es leichter, diese zu bewältigen. Oft wird es schwieriger. Denn… * wir werden älter und – ohne Beziehungspflege – bequemer und weniger kompromissbereit in der Beziehung. * die Kommunikationsdichte nimmt ab. * Kinder schlagen oft wie eine Granate in der Beziehung ein. * Familie und Freunde setzen ...
Von Guatemala bis Argentinien in 6 Monaten
20.12.2011
aus 1140 Wien
Von Guatemala bis Argentinien in 6 Monaten Alena Sirka-Bred und Sebastian Bred entschlossen sich gemeinsam auf Reisen zu gehen. Ein Sabbatical bei dem beide für 6 Monate aussteigen bzw. in eine andere Welt einsteigen. Sie begannen ein Jahr vor der Reise diese zu planen. Und entschieden sich dafür Entwicklungsprojekte zu besuchen. Die Idee zur Reise (und zum Buch) entstand als Sie in ihrem Supermarkt standen und einen Fairtrade-Kafee ...
Spielerische Kommunikation für Paare
20.12.2011
aus 1140 Wien
Spielerische Kommunikation für Paare Kommunikation ist die hohe Kunst der Beziehungspflege. Wir lernen diese Kunst zuhause von unseren Eltern. Wir kopieren ihren Kommunikations-Stil, den die Eltern miteinander 'pflegen'. Wir lernen als Kinder 1:1 wie die Eltern es machen mit der Kommunikation. Laut, oft, wenig, eisig, untergriffig, respektvoll, positive oder negative Kommunikation. Und mit diesem Kommunikationsverhalten stürzen wir uns in ...
Wie (un)gesund sind Scheidungen? Sind Sie gefährdet?
14.12.2011
aus 1140 Wien
Wie (un)gesund sind Scheidungen? Sind Sie gefährdet? Scheidungen lösen mehr Stress aus als körperliche Verletzungen, der Tod eines nahestenden Familienmitglieds oder sogar Gefängnisaufenthalte. Und dieser Stress macht krank. Mitunter sehr krank. Die amerikanischen Psychiater Thomas Holmes und Richard Rahe sahen sich über 5.000 Krankenakten an, um festzustellen, inwiefern stressige Ereignisse zu Krankheiten führen. Dabei wurden die ...
Welche Kommunikations-Werkzeuge benötige ich im Beziehungs-Alltag?
06.12.2011
aus 1140 Wien
Welche Kommunikations-Werkzeuge benötige ich im Beziehungs-Alltag? Im Durchschnitt sprechen Paare nur mehr wenige Minuten miteinander jeden Tag über beziehungsrelevante Themen. Denn der Großteil der Kommunikation wird durch Tagesabläufe, organisatorische Themen, Kinder und Freizeit-Organisation bestimmt. Hinzu kommt der Umstand, dass Paare jeden Tag mehrere Stunden Fernsehen und zumindest 1-2 Stunden mit Internet bzw. ...
Die Suche nach dem richtigen Partner: Warum Sie Ihn (nicht) riechen kann!
06.12.2011
aus 1140 Wien
Die Suche nach dem richtigen Partner: Warum Sie Ihn (nicht) riechen kann! Ich frage mich oft was schief läuft in der Partnersuche? Wo verirren wir uns? Suchen wir falsch? Orientieren wir uns an den falschen Beziehungsschwerpunkten? Mehr Aussehen als "bleibende” Werte? Bei den Paaren in meiner Praxis sehe ich keine eindeutige Antwort. Denn bei jedem Paar ist es anders. Eine Konstante ist die Begeisterung am Anfang. Dann folgt ein ...
Ist Face2Face out? Negative Auswirkungen von Facebook, Email und SMS auf die Paarkommunikation
02.12.2011
aus 1140 Wien
Ist Face2Face out? Negative Auswirkungen von Facebook, Email und SMS auf die Paarkommunikation Seit 15 Jahren bin ich von der technologischen Revolution umgeben. Bei Mobiltelefonen kamen zuerst Handies, dann Smartphones. Bei Fernsehern "revolutionierte” zuerst Sat-TV, dann Flatscreens, dann HD und jetzt 3D / Blu-ray das Fernsehverhalten. Alle 3 Jahre sind wir dazu aufgerufen DAS NEUE auszuprobieren. Und wir kommen dem Aufruf gerne nach. ...
7 Kommunikations-Werkzeuge für Paare für nur 69 Euro
24.11.2011
aus 1140 Wien
7 Kommunikations-Werkzeuge für Paare für nur 69 Euro Der Beziehungskoffer ist das erste interaktive Kommunikationsset für Paare und enthält 7 verschiedene Kommunikations-Werkzeuge für Paare. Wie verwende ich den Beziehungskoffer? Überlegen Sie zuerst, was in Ihrer Beziehung gerade das geeignete Mittel zur Beziehungspflege ist: Suchen Sie Spaß, Herausforderung und gute Unterhaltung? Möchten Sie wissen, wie gut Ihr Partner ...
Das erste interaktive Spiel für Paare: Der Beziehungskoffer (www.beziehungskoffer.com)
23.11.2011
aus 1140 Wien
Das erste interaktive Spiel für Paare: Der Beziehungskoffer (www.beziehungskoffer.com) Mit dem Mingo Award 2010 zeichnet die Wirtschaftsagentur Wien Wiener Klein- und Mikrobetriebe für besonders innovative Projekte und Geschäftsideen aus. Eine Jury wählte aus fast 200 TeilnehmerInnen den Beziehungskoffer als bestes innovatives Produkt aus, das von der Wirtschaftsagentur Wien mit 5.000 Euro ausgezeichnet wurde. Gesucht wurden im ...
Advent, Advent - ein Beziehungs-Lichtlein brennt!
23.11.2011
aus 1140 Wien
Advent, Advent - ein Beziehungs-Lichtlein brennt! Heute möchte ich von einer Idee erzählen, die mir vor einigen Jahren gekommen ist. Ich lebte in Brüssel und stellte fest, dass wieder einmal die Adventszeit angebrochen war. Meine Freunde und Familie stürzten Samstag für Samstag durch die Geschäfte und suchten nach Geschenken für die Bescherung. Ich selbst hatte noch gute Erinnerungen an die letzten Weihnachten und an das Auspacken ...
Mikrokredite in der Praxis- ein Erlebnisbericht aus Lateinamerika
10.11.2011
aus 1140 Wien
Mikrokredite in der Praxis- ein Erlebnisbericht aus Lateinamerika Alena Sirka-Bred und Sebastian Bred reisten über 6 Monate von Guatemala bis Argentinien. Dabei besuchten Sie 20 verschiedene Entwicklungsprojekte. Auf der Hälfte besuchten sie aus Neugierde in Quito eine internationale Konferenz zum Thema Mikrokredite. Dort stellten viele sogenannte MFI (Mikrofinance Institutions) ihren Zugang zu Mikrokrediten vor. Sie lernten dort, dass ...
Nicht was, sondern wie man etwas sagt ist verletzend”
10.11.2011
aus 1140 Wien
"Nicht was, sondern wie man etwas sagt ist verletzend” Diese Aussage von Viktor Frankl fand ich neulich in einem Artikel über die Bedeutung von Gefühlen für Teamarbeit. Da die Aussage in sehr hohem Maße auch für Beziehungen anwendbar ist, widme ich ihr diesen Blog-Artikel. Der amerikanische Psychologe und Beziehungsforscher John Gottman definiert vier verschiedene "Kommunikations-Sünden”, die die Aussage von Frankl meiner ...
2 Jahre Beziehungskoffer: Der erste interaktive Kommunikationskoffer für Paare
10.11.2011
aus 1140 Wien
2 Jahre Beziehungskoffer: Der erste interaktive Kommunikationskoffer für Paare Ein erster Erfahrungsbericht Mag. Sebastian Bred – Mediator und Beziehungsexperte über zwei Jahre Erfahrung mit dem neuen Produkt: "Meine Erfahrungen mit den Käufern des Beziehungskoffers haben gezeigt, dass Paare die den Beziehungskoffer ausprobieren, mehr und nachhaltiger miteinander kommunizieren." Die Kommunikations-Werkzeuge helfen Paaren dabei ...
Schlafentzug beim 1. Kind: Fehleinschätzungen und Folgen
09.11.2011
aus 1140 Wien
Schlafentzug beim 1. Kind: Fehleinschätzungen und Folgen Das erste Kind ist geboren. Hurra!! Es folgen Schlaflosigkeit und laut einer amerikanischen Studie Fehleinschätzungen, die zu Beziehungsschwierigkeiten führen. Frauen glauben, dass Männer besser schlafen als sie es tatsächlich tun. Und sie gehen davon aus, dass es ihren Männern schlechter geht, als dies tatsächlich der Fall ist. Während Männer glauben, dass Frauen schlechter ...
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