Pressemitteilungen zum Thema "pilates-instruktor"

Es ist, wie es der Name bereits sagt - Joseph H. Pilates, ein deutsch-amerikanischer Gymnasiast, Athlet und Kampfsportler, war der geistige Vater des neuen und sehr wirksamen Trainingsprogramms namens "Pilates", das bereits in den 1920er Jahren in New York entwickelt wurde. Hierbei handelt es sich in erster Linie um ein systematisches Körpertraining, das einzelne Muskeln, Muskelpartien oder ganze Muskelgruppen gezielt aktiviert, dehnt und ...