Pressemitteilungen zum Thema "big-zone"

Sporternährung - genauso wichtig wie der Sport an sichViele Menschen verbringen ihre Zeit zunehmend vor einem Bildschirm, sei es bei der Arbeit oder auch in der Freizeit. Sie merken es selber, wie ihr Körper von Tag zu Tag immer träger wird und wollen was dagegen tun. Viele starten dann energisch ein Sportprogramm, halten es für eine Woche durch und kehren zum alten Muster zurück. Wieso passiert das so oft? Regelmäßiger Sport erfordert ...