Yotser Pressemappe
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Revolutionäre Einschlafhilfe: In den Schlaf atmen
Fast die Hälfte der Deutschen hat Ein- und Durchschlafprobleme. Wenn keine körperlichen Ursachen (z.B. Schlaf-Apnoe) vorliegen werden diese i.d.R. mit Hilfe von Schlafmitteln oder Beruhigungstrainings wie z.B. Meditation oder Atemtherapie behandelt. Während es bei Schlafmitteln Probleme mit Nebenwirkungen oder Abhängigkeiten geben kann, erfordern die anderen Therapieformen oft ein zeitaufwendiges Engagement zum Erlernen der richtigen ...
Fast die Hälfte der Deutschen hat Ein- und Durchschlafprobleme. Wenn keine körperlichen Ursachen (z.B. Schlaf-Apnoe) vorliegen werden diese i.d.R. mit Hilfe von Schlafmitteln oder Beruhigungstrainings wie z.B. Meditation oder Atemtherapie behandelt. Während es bei Schlafmitteln Probleme mit Nebenwirkungen oder Abhängigkeiten geben kann, erfordern die anderen Therapieformen oft ein zeitaufwendiges Engagement zum Erlernen der richtigen ...
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