Neues Informationsportal zu Rückenschmerzen online

[Seofonia, Inh. Silko Vogt - 10.11.2010] Wer unter Schmerzen im Lenden-, Nacken- bzw. Schulterbereich leidet, weiß, wie quälend dies mitunter sein kann. Dabei sind die Ursachen für den ziehenden, reißenden oder brennenden Rückenschmerz ungemein vielfältig. Muskelverspannungen, Zahnprobleme, Bandscheibenvorfälle, Nierenerkrankungen oder auch Herzprobleme sind nicht selten verantwortlich dafür. Sogar Stress, psychische Belastungen und eine falsche Körperhaltung können schuld daran sein, wenn „das Zipperlein plagt“.

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Eine umgehende Behandlung von Rückenschmerzen muss in jedem Fall erfolgen. Geschieht dies nicht, so neigt der Mensch nahezu unwillkürlich dazu, eine Art „Schonhaltung“ einzunehmen. Mit der Folge, dass über kurz oder lang mit schlimmeren, ja sogar chronischen Rückenschmerzen zu rechnen ist. Frei nach dem Motto: „Vorbeugen ist besser, als heilen“, tut man gut daran, früh genug damit zu beginnen, die (Rücken-)Muskulatur zu stärken. Wurde bei Schmerzen im Rückenbereich noch bis vor wenigen Jahren strengste Bettruhe verordnet, so ist heute Sport treiben angesagt. Modernen, medizinischen Erkenntnissen zufolge wird nämlich auf diese Weise die Rückenmuskulatur explizit und nachhaltig gestärkt. In der Tat die beste „Waffe“ gegen Rückenschmerzen.

Grundsätzlich gilt, dass Rückenschmerzen oft schon durch Wärmepflaster, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft oder schmerzstillende Salben behandelt werden können. Tritt jedoch nach zwei, spätestens drei Tagen keine Besserung ein, sollte unbedingt fachärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden. Im Zuge dessen wird individuell bestimmt, welche Behandlungen infrage kommen. In der Regel wirken krankengymnastische Übungen, medizinische Massagen, spezielle Entspannungstherapien oder Quaddeln (Spritzen einer entzündungshemmenden und schmerzstillenden Flüssigkeit) sehr effektiv gegen Rückenschmerzen. Unter ruecken-schmerzen.org sind darüber hinaus viele weitere, hilfreiche Tipps und Informationen abrufbar. Wissenswert und aktuell.